Hos oss skal du bli
HØRT – MØTT – SETT

Når livet blir for vanskelig, hjelper det å snakke med noen.

Hos oss i LFSS skal du oppleve å bli hørt, møtt og sett, og du skal:

  • finne et fristed for tankekjør
  • ha et sted å dele dine erfaringer
  • få støtte, informasjon og veiledning
  • møte andre i en liknende situasjon
  • få mulighet til å delta på ulike aktiviteter

Har du påtrengende selvmordstanker?

LFSS er ikke en akuttjeneste. Hvis du har behov for akutt hjelp, kan du kontakte fastlegen, legesenteret eller legevakta i kommunen der du bor.

Ved fare for liv og helse:
Ring 1-1-3.

Møte oss for en samtale

Hvis du ønsker å møte oss for en samtale, ta en kaffe/te eller få informasjon og veiledning, kan du komme innom kontoret vårt i Grønlandsleiret 31 (Oslo) hver tirsdag fra kl. 16:00-19:00. Du kan også bestille time i forkant. Dette kan du gjøre ved å sende e-post til post(a)lfss.no eller ringe oss på 955 20 848. Les mer om Drop-in tilbudet her.

lffs-chat kan du hver tirsdag og søndag chatte med frivillige som har egen erfaring med selvskading og/eller selvmordstanker. Du er anonym, og vi har taushetsplikt.

Noen ganger blir livet vanskelig å leve

Noen ganger blir livet vanskelig å leve. Problemer kan virke uendelige, og følelser kan kjennes uutholdelige. Det kan være vanskelig å vite hva man skal gjøre.

Kanskje har du hatt det slik mange ganger. Kanskje har du det slik nå.

Kanskje har du skadet deg selv – eller tenker på å gjøre det nå? Eller kanskje du føler at du ikke orker å leve lenger?

Når livet blir for vanskelig, hjelper det å snakke med noen.

Det kan være noen du har tillit til – en god venn, et familiemedlem, en lærer eller en trener. Du kan også snakke med fastlegen eller helsesøster – de har taushetsplikt. Noen ganger kan det også være godt å dele vanskelige tanker med andre, noen som ikke vet hvem du er.