Når livet blir for vanskelig, hjelper det å snakke med noen.
Hos oss i LFSS skal du oppleve å bli hørt, møtt og sett, og du skal:
- finne et fristed for tankekjør
- ha et sted å dele dine erfaringer
- få støtte, informasjon og veiledning
- møte andre i en liknende situasjon
- få mulighet til å delta på ulike aktiviteter
Har du påtrengende selvmordstanker?
LFSS er ikke en akuttjeneste. Hvis du har behov for akutt hjelp, kan du kontakte fastlegen, legesenteret eller legevakta i kommunen der du bor.
Ved fare for liv og helse:
LFSS
Ring 1-1-3.
Møte oss for en samtale
Dessverre er LFSS tjenesten stengt for øyeblikket, men vi jobber med og opprette en ny telefonlinje fortløpende.
På lffs-chat kan du hver tirsdag og søndag chatte med frivillige som har egen erfaring med selvskading og/eller selvmordstanker. Du er anonym, og vi har taushetsplikt.
Noen ganger blir livet vanskelig å leve
Noen ganger blir livet vanskelig å leve. Problemer kan virke uendelige, og følelser kan kjennes uutholdelige. Det kan være vanskelig å vite hva man skal gjøre.
Kanskje har du hatt det slik mange ganger. Kanskje har du det slik nå.
Kanskje har du skadet deg selv – eller tenker på å gjøre det nå? Eller kanskje du føler at du ikke orker å leve lenger?
Når livet blir for vanskelig, hjelper det å snakke med noen.
Det kan være noen du har tillit til – en god venn, et familiemedlem, en lærer eller en trener. Du kan også snakke med fastlegen eller helsesøster – de har taushetsplikt. Noen ganger kan det også være godt å dele vanskelige tanker med andre, noen som ikke vet hvem du er.