Noen ganger blir livet vanskelig å leve
Noen ganger blir livet vanskelig å leve. Problemer kan virke uendelige, og følelser kan kjennes uutholdelige. Det kan være vanskelig å vite hva man skal gjøre.
Kanskje har du hatt det slik mange ganger. Kanskje har du det slik nå.
Kanskje har du skadet deg selv – eller tenker på å gjøre det nå? Eller kanskje du føler at du ikke orker å leve lenger?
Når livet blir for vanskelig, hjelper det å snakke med noen.
Det kan være noen du har tillit til – en god venn, et familiemedlem, en lærer eller en trener. Du kan også snakke med fastlegen eller helsesøster – de har taushetsplikt. Noen ganger kan det også være godt å dele vanskelige tanker med andre, noen som ikke vet hvem du er.